Culunmu

Siapa yang penah sariawan, hampir semua orang pernah mengalaminya. Sariawan adalah salah satu bentuk radang yang muncul di balik kulit sekitar gigi dan gusi. Sariawan biasanya sangat mengganggu karena ngilu, sehingga Anda susah bicara dan susah makan, menggerakkan mulut saja sakit.



Untuk mengatasi masalah sariawan, Anda bisa melakukannya dengan cara alami berikut ini:

1. Perbanyak Asupan Vitamin C

Sariawan sering muncul karena tubuh kekurangan vitamin C, sehingga terjadi radang dari dalam. Hal ini bisa diperparah jika luka sariawan mengalami infeksi. Maka perbanyaklah asupan vitamin C secara alami, misalnya saja dari buah jeruk, belimbing, tomat, apel dan sebagainya.

2. Hindari Dulu Makanan Pedas

Cabe memang mengandung vitamin C, namun sebaiknya Anda menghindari makanan yang cenderung pedas. Rasa pedas bisa semakin memperparah radang yang Anda alami, maka sebisa mungkin konsumsi makanan yang jauh dari pedas. Nanti jika sudah sembuh, Anda bisa kembali menikmati makanan pedas.

3. Kumur-Kumur Dengan Garam

Untuk membantu mempercepat proses penyembuhan, Anda bisa menggunakan air hangat yang dicampur dengan sedikit garam. Kumur-kumurlah setelah selesai makan.

4. Kumur-Kumur Dengan Air Rebusan Daun Sirih

Sementara itu, untuk mencegah radang dan mencegah infeksi akibat sariawan, kumur-kumurlah dengan air rebusan daun sirih. Caranya, ambil 3 lembar daun sirih dan rebus dengan 2 gelas air. Setelah mendidih dan air berubah warna, dinginkan. Kumur-kumur dengan air tersebut setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Air rebusan daun sirih juga bisa membantu menghilangkan bau mulut yang terjadi akibat sariawan.

Semoga tips di atas bisa membantu Anda mengatasi sariawan dengan cepat.

Mungkin sebagian dari anda ada yang bisa dibilang menderita kekurangan berat badan, orang-orang ini pastilah akan berlomba untuk menaikkan berat badannya meskipun itu sekitar 2-10 kg, tahukah anda bahwa tidak semua orang bisa sukses menambah berat badannya. Dalma artikel ini saya akan membahas tentang 5 cara alami menambah berat badan..

Panu adalah sebuah penyakit jamur yang sering kali kita temui, penyakit ini sangatlah mengganggu selain mengakibatkan rasa gatal panu ini juga sangat berdampak pada penampilan seseorang sehingga akan merasa tidak nyaman ketika seseorang melihat pulau ? panu yg ada di tubuh maupun muka kita, dalam pembahasan saya kali ini saya akan berbagi tips bagaimana menghilang kan panu itu...

Cara menghilangkan panu

Tidur adalah sebuah kegiatan yang dilamkukan oleh semua umat manusia diberbagai lapisan bumi. Seringkah anda tidur dengan lampu menyala, dan mulai dari sekarang janganlah anda terlalu sering melakukan hal tersebut karena memiliki banyak dampak bagi kesehatan anda dan apakah dampak tersebut, kali ini saya akan membahas tentang "Bahaya Dari Tidur Dengan Lampu Menyala" dan apakah itu..?

      Berat badan termasuk sebuah masalah yang selalu ada bagi umat manusia (alay) . Di mana seseorang berusaha keras untuk bisa menurunkan berat badan dia yang sangat berat, di sana mereka sebisa mungkin berlomba untuk bisa mengurangi lingkar pinggang, paha, maupun daerah yang berlemak lainnya, di sini saya akan membahas tentang "Menurunkan Berat Badan Hanya Dengan Meminum Air Putih Pagi Hari" . Ini akan membuat anda lebih ringan kantong alias lebih ekonomis..




Kegunaan dan manfaat air ditubuh kita belum benar-benar ditekankan. Hidrasi/kelembapan adalah point penting bagi kesehatan tubuh dan juga penampilan kulit kita, jadi kita semua harus mulai minum banyak air sepanjang hari. Air juga dapat membantu kita menurunkan berat badan, Sebuah penelitian baru menunjukkan, bahwa air dapat mempercepat metabolisme dan membantu tubuh kita "mencuci" lemak lebih mudah. Selain itu air putih juga bisa menjaga maupun menghindarkan kita dari jerawat, maka dari itu perbanyak lah meminum air putih bisa juga untuk kecantikan atau merawat diri

Penelitian ini melibatkan wanita premenopause yang kelebihan berat badan, dimana wanita ini mulai minum air sebelum sarapan dalam jumlah yang meningkat. Penelitan menunjukkan, Semakin banyak minum air, semakin berkurang berat badan. Kesimpulanya adalah: meminum segelas air(sekitar delapan ons) di pagi hari sebelum sarapan, sangat baik untuk kesehatan dan bisa menjaga bentuk tubuh tetap proposional.

Setelah tidur selama tujuh sampai delapan jam, tubuh anda akan membutuhkan air seperti halnya makanan, dan bila anda mengalami dehidrasi, maka itu dapat memperlambat proses metabolisme tubuh anda.

Air juga memiliki manfaat yang sangat banyak sekali. Salah satu contohnya, air membuat kulit pada wajah menjadi lembab, sehingga melindunginya dari cuaca yang ekstrim seperti terlalu dingin atau terlalu panas. Karena kulit terdiri dari 70% air, maka ahli kecantikan merekomendasikan untuk meminum 8 gelas air setiap hari untuk membuat wajah anda bercahaya dan sehat, daripada membeli krim kecantikan yang mahal.

                                                                 

      Merokok adalah sebuah kegiatan yang sering kita jumpai di dalam masyarakat kita ini. Apakah anda tau merokok ini dapat menyebabkan pemyakit serius untuk hidup anda yang sering kita jumpai di balik rokok terdapat berbagai peringatan dari bahaya maupun dampak dari merokok tersebut, namun dibalik semua itu rokok adalah sebuah kegiatan yang sering kali membuat banyak orang kecanduan . Dalam pembahasan saya kali ini saya akan membahas apa saja dampak dari asap rokok itu sendiri, mari...

                                                          

Efek pada sirkulasi darah di kulit
     Zat tertentu dalam asap tembakau membuat pembuluh darah di kulit menyempit. Penyempitan tersebut bisa mengakibatkan aliran darah dalam tubuh mengurang., sehingga pasokan oksigen dan nutrisi penting untuk berfungsinya sel-sel di kulit berkurang. Hal ini dapat menyebabkan kulit berwarna agak keabu-abuan, kebayangkan gimana kulit kita nantinya jika lama kelamaan akibat terkena asap dari benda satu ini


Efek pada rambut
      Apakah anda tau penyebab dari kebotakan bisa di akibatkan oleh asap rokok ini, itu semua disebabkan karena penyempitan pembuluh darah yang terjadi pada lapisan kulit kepala yang mengakibatkan akar rambut kekurangan oksigen. Selain itu perokok lebih dominan memiliki banyak uban di bandingkan non-perokok


Efek pada kulit
       Pada perokok, 3x lebih mudah untuk terkena psoriasis dibandingkan non-perokok. Ada bukti kuat bahwa merokok dapat memperburuk efek penyakit autoimun seperti lupus erythematosus bahkan dapat menjadi pemicunya. Dalam sebuah studi menunjukkan bahwa ada hubungan antara perokok yang aktip dengan  eksim tangan berkepanjangan.

Kesimpulan
      Merokok memiliki efek negatif terhadap fungsi kulit dan meningkatkan pembentukan kerutan. Rokok juga mengambil peran penting dalam pengembangan kanker mulut dan bibir, menyebabkan bau mulut dan kondisi kulit yang kronis. Dengan berhenti merokok, anda dapat menghindari efek negatif yang bisa terjadi pada kulit anda. Intinya adalah seorang perokok lebih mudah medatangkan penyakit bagi tubuhnya sendiri



Saya di sini tidak bermaksud untuk menyinggung anda para perokok namun saya hanya menjelaskan beberapa dampak negatif yang di akibatkan oleh rokok itu, untuk sebisanya bisa dikurangi :)

Tidur adalah aktifitas umum yang dilakukan manusia maupun itu muda ataupun tua, bahkan makhluk hidup lain pun memerlukan tidur. Disini kita akan membahas tentang Mengapa tidur lebih cepat lebih baik, mari kita simak alasan tersebut..






Tidur lebih awal sangat baik untuk kesehatan hati
      Bagi anda yang sedang galau-galau ada baiknya melakukan hal ini, hehe . Bagi anda yang tidak tau penyakit kankerhati bisa tidak terlihat dampaknya pada manusia namun hal ini lah yang sangat berbahaya, dan tidur lebih awal adalah cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah penyakit hati, dan jatah bagi hati hanya berlangsung sampai jam 11 malam, sebelum itu lah kita harus mengistirahatkan hati kita dengan cara tidur lebih awal.
Jadi ada baiknya bagi anda yang sering bergadang untuk menghentikan aktifitas tersebut karena sangat berdampak pada hati parahnya lagi anda terancam terkena kanker hati .

Sekian info dari saya semoga bermanfaat, salam sehat :)

Mungkin sebagian dari anda sering mencabut bulu idung, pasti rasanya sangat menyenangkan walau agak kerasa sakit, ya biasanya kalau iseng-iseng sering deh kayak gitu hehe. Namun ternyata mencabut bulu hidung sangatlah tidak dianjurkan berikut adalah dampak dari mencabut bulu hidung...



Mungkin Banyak dari anda yang tidak mengetahui bahwa bulu hidung tidak boleh dicabut.
Beberapa alasan yang
dikemukakan oleh orang yang sering mencabut bulu hidung
adalah rata-rata mereka merasa risih bila bulu hidung mereka terlalu panjang sehingga merusak penampilan. Namun, ada baiknya
anda menghentikkan kebiasaan mencabut bulu hidung anda.

Sama seperti bulu yang ada ditubuh anda,bulu di hidung yang dicabut akan segera digantikan oleh rambut baru yang tumbuh di kelenjar atau kantong rambut.

Seperti halnya rambut-rambut di permukaan tubuh yang lain, rambut hidung juga punya risiko tumbuh ke dalam lapisan kulit.
Rambut yang tumbuh ke dalam tidak muncul ke permukaan kulit melainkan masuk ke dalam kulit dan disebut extrafollicular penetration.

Akibatnya adalah radang di sekitar kelenjar atau kantong rambut, yang kadang-
kadang bisa disertai infeksi bakteri.
selain bengkak kemerahan, gejala
yang sering menyertai ingrown nasal hair adalah rasa nyeri di
rongga hidung di sekitar tempat tumbuhnya rambut. Sekilas, benjolan tersebut mirip jerawat namun bukan disebabkan oleh penyumbatan kelenjar minyak.

Umumnya ingrown nasal hair akan sembuh dengan sendirinya ketika ujung rambut sudah menemukan jalan untuk menembus keluar permukaan kulit. Namun prosesnya kadang makan waktu dan selama itu akan terasa sangat sakit, terutama jika hidungnya dipencet.

Untuk mempercepat kemunculan rambut hidung ke permukaan,
sering-seringlah mengompres hidung dengan air panas agar
peredaran darahnya lancar dan pori-pori kulit membuka. Jika
memungkinkan, gosok perlahan dengan handuk bersih yang dimasukkan lewat lubang hidung.

Sumber : infopelik